web analytics

Kesehatan

Manfaat Minum Air Rebusan Lemon, Dan Begini Cara Membuatnya

Air lemon yang menyegarkan adalah salah satu minuman paling populer di seluruh dunia karena berbagai alasan. Tidak hanya enak dan menghidrasi tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Minum air lemon untuk tujuan kesehatan sebenarnya telah menjadi hal yang populer dalam beberapa dekade terakhir. Anda dapat menyiapkan segelas air lemon sederhana dengan lebih dari sepuluh cara berbeda …

Manfaat Minum Air Rebusan Lemon, Dan Begini Cara Membuatnya Selengkapnya »

Hindari Menunda Waktu Tidur, Ikuti 7 Tips dari Para Ahli

Biasanya, orang-orang yang memiliki kesibukan di siang hari seperti bekerja atau mengurus anak akan merasa kekurangan waktu untuk sekedar nonton TV, atau yang bisa disebut juga dengan me time. Dengan begitu, mereka akan melakukannya saat waktu senggang seperti misalnya di malam hari menjelang tidur, saat seluruh pekerjaan kantor dan rumah usai. Kebiasaan seperti inilah yang …

Hindari Menunda Waktu Tidur, Ikuti 7 Tips dari Para Ahli Selengkapnya »

Sehat dan Aman, 7 Menu Makanan untuk Penderita Asam Lambung

Salah satu penyebab maag kambuh adalah pemilihan makanan yang tidak tepat. Kira-kira, apa saja menu makanan untuk penderita asam lambung yang aman sekaligus sehat? Ketika asam lambung meningkat cepat akibat salah pilih makanan, perut akan terasa kembung dengan sensasi muntah. Pada beberapa orang, bahkan sampai muntah. Oleh karena itu, penting mengatur menu makanan untuk penderita …

Sehat dan Aman, 7 Menu Makanan untuk Penderita Asam Lambung Selengkapnya »

Hindari pulang ke rumah bawa kuman

Di masa pandemi seperti sekarang, mengutamakan beraktivitas di dalam rumah adalah pilihan terbaik. Tapi, tidak dapat dimungkiri, ada kalanya kita butuh untuk keluar rumah. Misalnya, untuk berbelanja kebutuhan sehari-hari. Ketika kembali ke rumah, kita tentu tidak ingin membawa pulang kuman dan bakteri. Oleh karenanya, membersihkan diri dan barang-barang yang kita bawa menjadi sangat penting. Langkah …

Hindari pulang ke rumah bawa kuman Selengkapnya »

Keranjang Belanja